2016년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 16일:
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1618 kcal
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지방: 56.60g | 단백질: 81.91g | 탄수화물: 205.63g.
아침 식사: Café, Kiwi, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Miel, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre. 점심 식사: Carottes, Pâtes (Cuites), Sauce Bolognaise, Sojasun Yaourt Vanille, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). 저녁 식사: Carrefour Viande Des Grisons, Babybel Mini Babybel, Soupe de Légumes, Carottes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Baguette. 간식/기타: Gerlinéa Barres Chocolat, Lipton Thé Caramel, Stoptou Bonbon Réglisse, Banane. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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