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2016년 03월 13일
Grizteodia님의 저널, 2016년 03월 13일
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2016년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
63.3 kg
지금까지 감소한:
6.7 kg
.
남은양:
14.3 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2016년 03월 13일:
976 kcal
지방: 46.65g | 단백질: 40.78g | 탄수화물: 99.56g.
아침 식사:
Dulces de la Rosa Mazapán, Tacos de Barbacoa.
점심 식사:
Papa Asada Rellena con Tocino y Queso (Comiéndose la Cáscara).
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1620 kcal
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 10 분, 섹스 - 1 시간, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 8 시간.
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