2016년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 13일:
|
1510 kcal
|
지방: 46.85g | 단백질: 47.25g | 탄수화물: 231.35g.
아침 식사: Блинчики тонкие на молоке, Vegan Food Печенье "как Бы Овсяное", Мёд, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. 점심 식사: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Helcom Джем Клубничный. 저녁 식사: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Говядина Постная, Говяжий Бульон, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Баклажан вкуснятина диетический - редактированный. 간식/기타: Аппетиссимо Десерт Крем-Карамель, Гранат, Дыня, Мандарины, Клубника, Апельсин, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Какао-Мусс. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|