2016년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.2 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 11일:
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1473 kcal
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지방: 82.23g | 단백질: 145.94g | 탄수화물: 38.30g.
점심 식사: Борщ, Самбери Сельдь Соленая, Курица Вареная, Свиной Фарш (Приготовленный). 저녁 식사: Куриный Бульон. 간식/기타: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 더보기
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주 19.6 kg 감소하기
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