Majishan님의 저널, 2016년 03월 11일

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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 11일:
1729 kcal 지방: 72.92g | 단백질: 88.17g | 탄수화물: 178.58g.   아침 식사: Dulano Delikatess Lachsschinken, Exquisa Frischkäse 0,2%, Lidl Krustenbrot. 점심 식사: Dürüm Döner. 저녁 식사: Dönerteller. 간식/기타: Granny Smith Äpfel. 더보기
1647 kcal 운동: Einkaufen - 20 분, Schritte lt. App - 16 시간   40 분, Büroarbeit - 7 시간. 더보기

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