That was Tuesday's weigh-in. Today was 131.6 :)
In other news. . . men can be such pigs. Just FYI.
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60.1 kg
지금까지 감소한: 20.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 09월 21일:
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1137 kcal
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지방: 87.03g | 단백질: 74.81g | 탄수화물: 19.38g.
아침 식사: Habanero BBQ Almonds, Cheddar Cheese, Fried Egg, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. 저녁 식사: Baby Spinach, Sweet Red Peppers, Cheddar Cheese, Pink Salmon, Extra Virgin Olive Oil, Almonds. 간식/기타: Habanero BBQ Almonds. 더보기
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1607 kcal
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운동:
스탠딩 - 1 시간 30 분, 책상 업무 - 1 시간 30 분, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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