2016년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 10일:
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1673 kcal
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지방: 72.49g | 단백질: 60.25g | 탄수화물: 192.79g.
아침 식사: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Patros Feta aus Griechischer Schafsmilch, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Oliven (Klein - Extra Groß), Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Aldi Fusilli. 간식/기타: Kaffee mit Milch, Griesson Schokokeks Vollmilch. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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