2016년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 10일:
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1520 kcal
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지방: 81.23g | 단백질: 49.51g | 탄수화물: 150.09g.
아침 식사: Eiersalat, Äpfel, Butter, Vollkornbrot. 점심 식사: Fettarme Rinfleisch-Frankfurter oder Hotdogs, Mehrkornbrot. 저녁 식사: Marmelade, Aldi Suisse Butterkeks, Risotto. 간식/기타: Frischkäse. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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