2016년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 10일:
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831 kcal
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지방: 16.21g | 단백질: 83.64g | 탄수화물: 89.07g.
아침 식사: Zucchine Bollite, Activia Zero, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Philadelphia Balance, Albume d'uovo Cotto, il Molino Chiavazza Crusca d'avena. 점심 식사: Salmone Affumicato, Salmone Affumicato, Panino Bianco Morbido, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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