2016년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 9일:
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1932 kcal
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지방: 61.22g | 단백질: 73.40g | 탄수화물: 275.27g.
아침 식사: Huevo Frito, Noel Saltín Queso y Mantequilla, Zumo de Limón, Luker Chocolate en Polvo, Agua de Panela, Leche, Queso Natural. 점심 식사: Jugo de Guayaba, Papas a la Francesa, Arroz Blanco, Pollo Teriyaki. 저녁 식사: Pechuga de Pollo, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Agua de Panela, Leche Entera, Arroz Blanco. 간식/기타: Instacrem Crema No Lactea, Buñuelo, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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