2016년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 9일:
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630 kcal
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지방: 18.12g | 단백질: 21.69g | 탄수화물: 81.38g.
아침 식사: Andechser Natur Bio Ziegenmilch, Kaffee, Kölln Haferflocken, Mangos. 점심 식사: Chavroux Ziegenfrischkäse, Rote Paprika, Wasa Roggenknäcke. 저녁 식사: Prosecco. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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