|
slow and sure - all good
|
104 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 09월 21일:
|
1929 kcal
|
지방: 57.60g | 단백질: 48.58g | 탄수화물: 173.84g.
아침 식사: Tea (Brewed), banana . 점심 식사: Fresh Pasta, Thousand Island Salad Dressing, Yellow Sweet Corn, Water, Cottage Cheese. 저녁 식사: chocolate orange, White Table Wine, Cut French Green Beans, mashed potatoe, chicken thighs. 간식/기타: Nutri-Grain. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|