2016년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.3 kg
지금까지 감소한: 35.2 kg.
남은양: 7.0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 8일:
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724 kcal
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지방: 44.37g | 단백질: 44.76g | 탄수화물: 36.77g.
아침 식사: Water, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Flintstones Flintstones Complete, Water. 점심 식사: Water, Dakota Style Sunflower Seed Kernels, Water, Lance Captain's Wafers Light & Buttery Crackers, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce, Baked or Broiled Shrimp. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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