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35,7
42,6
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78.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 7일:
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1762 kcal
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지방: 75.09g | 단백질: 63.73g | 탄수화물: 204.47g.
아침 식사: Arla Skyr Heidelbeere-Holunder. 점심 식사: Pote Möhreneintopf. 저녁 식사: Avocado, Tomatensaft, Glühwein, Pesto, Villa Gusto Gnocchi Tomate-Mozzarella. 간식/기타: Lindt Hello My Name Is Strawberry Cheesecake, Fenchel, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). 더보기
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2475 kcal
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운동:
운전 - 1 시간 29 분, 휴식 - 2 시간 31 분, 책상 업무 - 8 시간, 숙면 - 7 시간, 앉아있기 - 5 시간. 더보기
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안정된 체중
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