2016년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 7일:
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1605 kcal
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지방: 18.83g | 단백질: 99.04g | 탄수화물: 271.85g.
아침 식사: Äpfel, Äpfel, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Milch 1,5%. 점심 식사: Kiwi, Ja! Tunfischfilets, Tomaten, Rote Zwiebeln, Edeka Langkorn- & Wild-Reis, Mais, King's Crown Kidney-Bohnen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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