2016년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 6일:
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1877 kcal
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지방: 65.69g | 단백질: 69.66g | 탄수화물: 257.15g.
아침 식사: Pink Lady Äpfel, Bananen. 점심 식사: Gelber Kuchen (mit Schokoladenglasur), Gelber Kuchen (mit Schokoladenglasur), Gemischter Salat mit Dressing, Hofer Schlemmerfilet Broccoli. 간식/기타: Belvita Frühstückskeks Milch & Cerealien, Billa Latte Macchiato Light, Clever Fruchtschnitte Multifrucht, Clever Fruchtschnitte Multifrucht. 더보기
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2123 kcal
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운동:
Fahrrad fahren 16,28km - 1 시간 41 분, Laufen 6,52 - 1 시간 4 분, 휴식 - 13 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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