2016년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 6일:
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2263 kcal
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지방: 62.87g | 단백질: 105.08g | 탄수화물: 330.60g.
아침 식사: Vivi Wellness Marmellata di Ciliegie, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, The Bridge Rice Drink Natural, Caffè (Espresso). 점심 식사: Banana, Trenta Formaggio, Parmigiano (in Pezzi), Rigamonti Bresaola della Valtellina, Jerusalem Matzot Pane Azzimo. 저녁 식사: Verdure al Forno, Barilla Ragù Classico, Polenta Valsugana Polenta. 간식/기타: Mela, Banana. 더보기
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안정된 체중
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