2016년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 5일:
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874 kcal
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지방: 27.61g | 단백질: 81.06g | 탄수화물: 85.02g.
아침 식사: Bacon, Bananas, Chicken Breast. 점심 식사: Kellogg's Special K Protein Shake - Strawberry. 저녁 식사: Kellogg's Special K Protein Shake - Strawberry. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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