2016년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 5일:
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933 kcal
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지방: 13.43g | 단백질: 18.20g | 탄수화물: 186.55g.
아침 식사: Alnatura Cranberrys Gesüßt, Kaffee mit Milch, Honigmelonen, Ideal Haferflocken, Banane. 점심 식사: Aldi Klarer Gurkensalat. 간식/기타: REWE Rote Bete in Scheiben. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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