2016년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.2 kg
지금까지 감소한: 50.6 kg.
남은양: 14.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 4일:
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495 kcal
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지방: 35.25g | 단백질: 38.35g | 탄수화물: 9.50g.
아침 식사: Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Birthday Cake, Popsicle Sugar Free Popsicles. 점심 식사: Dean's French Onion Dip, Parsnips Chips, Kraft Twist-Ums Mozzarella & Cheddar String Cheese, Armour Pepperoni Slices. 더보기
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주 4.7 kg 감소하기
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