2016년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.2 kg
지금까지 감소한: 34.2 kg.
남은양: 36.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 4일:
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539 kcal
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지방: 14.20g | 단백질: 27.28g | 탄수화물: 77.15g.
아침 식사: Gurke (Geschält), Tomaten. 점심 식사: Combino Tomatensauce Napoli, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet, Albhof Schwäbische Spätzle. 저녁 식사: Gurke (Geschält), Eisbergsalat. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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