2016년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 4일:
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884 kcal
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지방: 27.82g | 단백질: 44.67g | 탄수화물: 117.51g.
아침 식사: Миндаль, Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яблоко, Икра Лососевая. 점심 식사: Творожная Запеканка с Бананом, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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