2016년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 4일:
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1425 kcal
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지방: 34.11g | 단백질: 60.10g | 탄수화물: 218.15g.
아침 식사: Banane, Ricola Infuselle 5 Plantes. 점심 식사: Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, U Yaourt Nature au Sucre de Canne, Cuisse de Poulet, Panzani Pâtes, Poireaux. 저녁 식사: Milbona Fromage Frais et Fruit, Panais Cuits, Elle & Vire Creme Fraiche Semi Epaisse 4%, Oeuf. 간식/기타: Ricola Infuselle 5 Plantes. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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