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Quand on reprend sérieusement, ça paye... Et sans difficulté.. Mais pourquoi ce changement d'attitude alors qu'on est sur la bonne voie 😖. On y croit !!
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83.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 3일:
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1124 kcal
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지방: 32.32g | 단백질: 78.59g | 탄수화물: 130.42g.
아침 식사: Lidl Biscottes, Elle & Vire Beurre. 점심 식사: Crêpe au Chocolat Fourré, Saumon Fumé. 저녁 식사: Ricola Infuselle Bonne Nuit, Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Marque Repère Dos de Cabillaud, Brocoli. 간식/기타: Ricola Infuselle 5 Plantes, U Yaourt Nature au Sucre de Canne, Banane, Cidre de Pomme. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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