2016년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 3일:
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1964 kcal
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지방: 131.43g | 단백질: 175.42g | 탄수화물: 9.64g.
아침 식사: Ovo Frito, Café, Tirol Queijo Mussarela Fatiado. 점심 식사: Churrasco, Alface de Folha Verde. 간식/기타: Queijo Parmesão (Ralado), Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Ovo Frito. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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