2016년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 26.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 3일:
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922 kcal
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지방: 17.29g | 단백질: 91.52g | 탄수화물: 99.68g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Грецкие Орехи, Gold Food Изюм Кишмиш Красный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. 점심 식사: Укроп, Златиборац Говядина Пршута, Увелка Крупа Горох Дробленый. 저녁 식사: Помидоры Черри, Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный). 간식/기타: Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский, Кофе (из Молотых Зерен). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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