2016년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 3일:
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1902 kcal
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지방: 63.23g | 단백질: 73.03g | 탄수화물: 273.77g.
아침 식사: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Cereal Mix Granola Tradicional, La Serenísima Leche Descremada, Fargo Pan de Salvado Doble, Dátil, SanCor Manteca Clásica, Higo Deshidratado, Durazno, La Campagnola Mermelada de Frutilla. 점심 식사: Helado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional. 저녁 식사: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Dátil, Pizza de Queso. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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