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trotz genauer und strenger Einhaltung hatte ich heute wieder mehr auf der Waage :-(
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57.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 2일:
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1541 kcal
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지방: 53.66g | 단백질: 36.20g | 탄수화물: 229.47g.
아침 식사: Verla Magnesium Verla 300, Kinder Milchschnitte, Kohlrabi, Kaffee mit Milch, Erdbeeren. 점심 식사: Milbona Reine Buttermilch, Granny Smith Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rosinen, K-Classic Kernige Haferflocken. 저녁 식사: Buchteln, Ravensberger Vanillesoße. 간식/기타: Choceur Belgische Pralinen, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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