2016년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 2일:
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1097 kcal
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지방: 63.51g | 단백질: 22.52g | 탄수화물: 82.48g.
아침 식사: Bakers Salticrax, SPAR 2% Low Fat Milk, Egg. 점심 식사: Sauvignon Blanc Wine, Lay's Salt & Vinegar. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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댓글
nice one Social1 and keep up the good work.yummy looking profile pic!
2016년 03월 2일 작성이: nicki225
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2016년 03월 2일 작성이: Black Bee
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One has to just keep trying. It is not easy at times, but just keep up the good work & it will happen.
2016년 03월 3일 작성이: Fay Bezuidenhout
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