2024년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 26일:
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1881 kcal
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지방: 74.90g | 단백질: 135.55g | 탄수화물: 162.42g.
아침 식사: Вафли Творожные, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. 점심 식사: Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи с Творогом, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Капуста Тушеная, Куриная Грудка, Snaq Fabriq Muesli. 저녁 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи с Творогом, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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