2024년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 26일:
|
1553 kcal
|
지방: 82.70g | 단백질: 73.27g | 탄수화물: 129.57g.
아침 식사: Bonfesto Рикотта Лайт, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Сыр Плавленный, Ратимир Колбаса Докторская, Natura Сыр Сливочный 45%, Dr. Korner Хлебцы Сырные. 점심 식사: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, ГИМ Морская Капуста Хрустящая, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления со Вкусом Кимчи. 저녁 식사: Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert Vanilla Cream & Chocolate, Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Булгур (Вареный), Рыбный День Салат из Кальмара с Морковью по-Корейски. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|