NasYet님의 저널, 2024년 09월 25일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 25일:
1405 kcal 지방: 61.60g | 단백질: 90.08g | 탄수화물: 123.88g.   아침 식사: Семга, Здорово Гречневые Хлебцы, Курага, Чернослив, Тыквенные Семечки, Овсянка на воде, Село Лесное Топленое Молоко 4%, Кофе, Савушкин Фета Нежная. 점심 식사: Кофе, Село Лесное Топленое Молоко 4%, Брест-Литовск Маасдам, Ферма Долюбово Сыр Тильзитер Швейцарский, Морковь, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. 저녁 식사: Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса , Здорово Хлебцы Пшеничные, Koska Пекмез Рожковый, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Брест-Литовск Маасдам, Ферма Долюбово Сыр Тильзитер Швейцарский. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
4🛑ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ!  ПРИГЛАШАЮ В 🟩 БЕСПЛАТНЫЙ🟩 ЖЕНСКИЙ ЧАТ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔥 РЕЦЕПТЫ ПП 🔥МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ 🔥СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ 🔥ПЕРСОНАЛЬНЫЕ СОВЕТЫ ПО ПИТАНИЮ 🔥МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ ❌БЕЗ СПАМА 💃💃💃💃💃 ⭐💫 МЕДИЦИНСКОЕ И ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ  ☀️ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ, К НОВОМУ ГОДУ ИЛИ БЕЗ ПОВОДА НА 5-10 И БОЛЬШЕ КГ, ПРИСОЕДИНЯЙСЯ  СКОРЕЕ К НАМ🔥🤗⭐🌹 23+ Пиши в Ватсапп - ХОЧУ К ТЕБЕ🔥 89192376396 🛑ВСЕ БЕСПЛАТНО 🛑 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 
2024년 09월 25일 작성이: angela.ij

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


NasYet님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유