2024년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 25일:
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1782 kcal
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지방: 97.47g | 단백질: 76.41g | 탄수화물: 140.34g.
아침 식사: Морковь по-Корейски, Хлеб с Семечками, Argeta Паштет Куриный , Яйцо. 점심 식사: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Черный Принц Сыр, ЯНТА Байкальская Сметана 20%, Красная Цена Опята Замороженные, Магнит Маслята Замороженные, Polezzno Нутовая Мука. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тунец в Масле (Консервы). 간식/기타: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Чернослив Свежий. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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