2024년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.6 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 25일:
|
1869 kcal
|
지방: 88.72g | 단백질: 141.00g | 탄수화물: 114.28g.
아침 식사: Snaq Fabriq Muesli, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Куриная Грудка, Творожные Оладьи, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. 저녁 식사: Перекресток Персик, Кабачки Тушеные, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожные Оладьи, SPAR Сыр Гройцер 50%, Тушеные Овощи, Бахетле Желудки Куриные Отварные. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|