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2 vor dem Komma wird freudig begrüßt.
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72.9 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 24일:
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937 kcal
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지방: 24.32g | 단백질: 31.99g | 탄수화물: 149.90g.
아침 식사: Milch 1,5%, Leicht und Fit Camembert , Getoastetes Weißbrot, Mischkornbrot, Tee, Frischkäse, Marmelade, Trockene oder Harte Salami. 점심 식사: Frischkäse, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). 더보기
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2108 kcal
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운동:
앉아있기 - 5 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 9 시간 30 분, 계단오르기 - 10 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 20 분. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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