l_y_u_b_a_v_a님의 저널, 2024년 09월 24일

540кал на всю порцию

다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 24일:
1650 kcal 지방: 75.10g | 단백질: 91.12g | 탄수화물: 168.16g.   아침 식사: Рахат Казахстанский Шоколад, Чай, Помидоры, Восток Молоко Сливочное Масло , Зеленый Лук, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Восток Молоко Творог 5%, Каравай Лепешка Национальная Ролл Пшеничный без Дрожжей . 점심 식사: Самса с Курицей, Хлеб Бородинский, Картошка Тушеная, Суп из Семги. 저녁 식사: Рахат Карамель Абрикос, Восток Молоко Сливочное Масло , Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Куриные Котлеты на Пару, Салат Овощной с Маслом. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


l_y_u_b_a_v_a님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유