2024년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 23일:
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1466 kcal
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지방: 70.04g | 단백질: 69.69g | 탄수화물: 143.83g.
아침 식사: Запіканка, Курица Вареная, Икра Красная, Буженина, Блины на Молоке, Ферма Масло Сливочное 82,5%. 점심 식사: Сливы, Фруктовый Лед, Рассольник. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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