|
на завтрак тост с копченым тунцом, сыром шевр, яйцом пашот и помидоркой
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 23일:
|
930 kcal
|
지방: 40.36g | 단백질: 56.95g | 탄수화물: 85.38g.
아침 식사: Избенка Сыр Шевр, Магнит Помидор, Яйцо, Маэстро де Олива Тунец Холодного Копчения, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Семечковый Формовой. 점심 식사: Сахар, Макфа Макароны Отварные, Тушеные Овощи, С Пылу с Жару Окорочок Цыпленка. 저녁 식사: Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо, Творог 9%. 간식/기타: ВкусВилл Манго. 더보기
|
|
 댓글
Милые девушки !!!!🌹 Приглашаем Вас в чат правильного питания *стройняшки*!!
Бесплатно 🔥🔥🔥
В нашем чате много нового, интересного и полезного!!! ❤️
Даём меню на день, рецепты ПП и тренировки 💪
Худеем коллективно, правильно питаясь. ❤️🐝Хотите к нам?
Пишите "хочу в чат" на номер 89051742474 Ватсап
2024년 09월 23일 작성이: dxhktf
|
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде(20+)🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Watsapp , пиши мне (89157137059), с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️
Жду 🤗
2024년 09월 23일 작성이: pofbcss
|
‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️Дорогие девушки и женщины!!!
Возьму в чат желающих потерять лишние килограммы. С Вас желание, с меня результат! Бесплатно!!! Учим правильно питаться, и приобретать правильные пищевые привычки! Желающие участвовать в проекте ✍ Пишите в ЛС WhatsApp 8-918-110-39-46 "хочу с вами"🥰☺ 🫶
Худеем бесплатно дружным коллективом! 🤝🫶
‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️it
2024년 09월 23일 작성이: lenapp45670lpl
|
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде(20+)🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Watsapp , пиши мне (89157137059), с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️
Жду 🤗dfjkkh
2024년 09월 23일 작성이: kyfbder
|
🌟❄️🌟❄️🌟❄️🌟❄️🌟❄️
🆘 не получается похудеть?
👭ищешь компанию, а поддержки нет?😥
👉присоединяйся в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания в WhatsApp 💯, тебя ждёт:
⚡️рецепты, несложные тренировки, поддержка 👯♀️
⚡️общение и мотивация✊
⚡️рекомендации и марафоны 🏃♀️
☎️пиши мне на номер 8-923-726-75-09 «хочу с вами» и я добавлю тебя 💯🍅🍊🍉🥕🌽
2024년 09월 23일 작성이: mashaeodf
|
Милые девочки! 🌺🌺🌺
Как порой сложно взять себя в руки , чтобы шикарно выглядеть! 👌 А если ещё и никто не поддерживает в твоих начинаниях, это не прибавляет оптимизма. В любом деле нужны единомышленники и поддержка! 💯
В нашем бесплатном чате
Мы научим:
▪︎ Стройнеть, не применяя силу воли;
▪︎ Определять причины "зажоров" и срывы на пути к стройности;
👉 Научим основам правильного питания;
Вас ждут:
👉 Добрые и общительные
единомышленницы;
👉 Рецепты правильного питания;
👉 Подробное меню на каждый день;
👉 Мотивация;
👉 Тренировки;
👉 Советы и лайфхаки;
Больше нет времени откладывать, не раздумывай, просто напиши в ТЕЛЕГРАММ по номеру +7 905 616-53-34 с пометкой "хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат 😘h
2024년 09월 23일 작성이: Aqpbskwo292k
|
🌟❄️🌟❄️🌟❄️🌟❄️🌟❄️
🆘 не получается похудеть?
👭ищешь компанию, а поддержки нет?😥
👉присоединяйся в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания в WhatsApp 💯, тебя ждёт:
⚡️рецепты, несложные тренировки, поддержка 👯♀️
⚡️общение и мотивация✊
⚡️рекомендации и марафоны 🏃♀️
☎️пиши мне на номер 8-923-726-75-09 «хочу с вами» и я добавлю тебя 💯🥒🌽🥐🥔🍐🍈
2024년 09월 23일 작성이: mashhaorfg
|
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде(20+)🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Watsapp , пиши мне (89157137059), с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️
Жду 🤗gjkitwegm
2024년 09월 23일 작성이: vbfdrh
|
Милые девушки👸(🔞21+ 60кг+ Здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат ПП 💃💃💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худела в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер *89854486504*
«хочу в чат» и я Вас добавлю🍐
2024년 09월 23일 작성이: vwjxsbks
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|