2024년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 23일:
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1422 kcal
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지방: 101.88g | 단백질: 89.15g | 탄수화물: 37.79g.
아침 식사: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Черкизово Сосиски Нежные со Сливками, Беларусь Сыр Голландский, Геркулес Геркулес Монастырский. 점심 식사: Яйцо Куриное, Помидоры, Fish House Сардина Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе . 저녁 식사: Свинина Тушеная, Караван Салат Татарский . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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