2024년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
113.2 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 38.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 23일:
|
1415 kcal
|
지방: 60.00g | 단백질: 107.92g | 탄수화물: 109.36g.
아침 식사: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Гурман Сыр, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пшеничный Хлеб. 점심 식사: Пирожное Картошка, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Суп Куриный с Чечевицей. 간식/기타: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Гурман Сыр, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Запеченная или Жаренная Рыба. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|