2024년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 22일:
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839 kcal
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지방: 47.61g | 단백질: 58.24g | 탄수화물: 52.93g.
아침 식사: ProStore Хлеб на Закваске Ржаной Цельнозерновой , Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная Новая , Calve Майонезный Соус Лёгкий, Яйцо. 점심 식사: Salateira Бульон с Курицей. 저녁 식사: Galbani Буррата. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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