liz_montik님의 저널, 2024년 09월 22일

на обед доедаю ту самую улитоньку со шпинатом и сыром😋😋

다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 22일:
1258 kcal 지방: 43.16g | 단백질: 99.92g | 탄수화물: 114.93g.   아침 식사: Просто Мёд , Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Банан, Изюм (без Косточек), Простоквашино Греческий Йогурт, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Село Зелёное Молоко 2,5%. 점심 식사: Морковь, Село Зелёное Молоко 2,5%, Простоквашино Греческий Йогурт, Магнит Помидор, Огурец (с Кожурой), Стародворье Сосиски Венские , Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Яйцо (Целое). 저녁 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Маленькое Счастье Фруктовое Пюре, Магнит Банан, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Греческий Йогурт. 간식/기타: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Грудка Вареная. 더보기

9명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


liz_montik님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유