stolyarenkokz님의 저널, 2024년 09월 22일

Доброе утро 💚

715 kcal

🙊

Но в течении дня будет суп и овощной салат, поэтому можно позволить 🤌🏻

А вообще сюда даже блин не вошел)
Основные цифры 40гр самаркандской халвы, макиато и десерт - 483 kcal .

다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 22일:
1852 kcal 지방: 93.37g | 단백질: 57.78g | 탄수화물: 192.40g.   아침 식사: Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр Сливочный , Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лепешка из Цельной Пшеницы, Кофе Латте, Халва Самаркандская, Fitnesshock Protein Brownie, Vici Семга Слабосоленая. 점심 식사: Блины на Молоке, Fitnesshock Shocker, Belvita Печенье с Йогуртовой Начинкой, Халва Самаркандская, Суп Грибной. 간식/기타: Ротфронт Батончик , Кофе Латте, Nestle Nuts. 더보기
1754 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

4명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Зато вкусно 😋  
2024년 09월 24일 작성이: сaroline☆

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


stolyarenkokz님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유