|
слов нет
|
95.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 22일:
|
1316 kcal
|
지방: 62.73g | 단백질: 53.31g | 탄수화물: 134.22g.
아침 식사: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Скиф Ветчина для Тостов Птичий Дворик, Dodo Сырный Стартер. 점심 식사: Кофе, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Деликатеска Пянсе с Кимчи. 저녁 식사: Bonduelle Кукуруза, Куриное Филе на Гриле, Дыня, Купино Пломбир Арахисовый с Арахисовой Пастой и Соленой Карамелью. 간식/기타: Alpen Gold Пинаколада в Белом Шоколаде, Скит Напиток Монастырский Арбуз и Малина, Alpen Gold Пинаколада в Белом Шоколаде. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|