2024년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 21일:
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1647 kcal
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지방: 86.35g | 단백질: 110.36g | 탄수화물: 109.17g.
아침 식사: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Parmalat Молоко 1,8%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой . 점심 식사: Yayla Пишмание, Heinz Горчичный Соус, Вкусно и Точка Биг Спешиал Джуниор, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт. 저녁 식사: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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