2016년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 29일:
|
1544 kcal
|
지방: 71.85g | 단백질: 121.26g | 탄수화물: 107.71g.
아침 식사: Woolworths Rolled Oats, NoMu Skinny Hot Chocolate, Bananas, SPAR Skim Milk Long Life, Black Cat Crunchy Peanut Butter, Nutritech 100% Pure Whey. 점심 식사: Clover Feta Plain, Butternut Pumpkin, Balsamic Vinegar, Sweet Chilli Sauce, Grilled Chicken, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. 간식/기타: Kauai Peanut Butter Bomb. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|
 댓글
Nice drop there Straathond!
2016년 02월 29일 작성이: nicki225
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|