stolyarenkokz님의 저널, 2024년 09월 21일

Субботний завтрак 💚

•594Kcal

Всю неделю завтрак в спешке в школу, жду субботы, чтобы насладится едой и никуда не спешить😅
А еще люблю в тишине и одна, но не всегда получается, только села и взяла вилку, а сын уже встал, на часах 06:50)

다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 21일:
1524 kcal 지방: 87.32g | 단백질: 59.00g | 탄수화물: 129.85g.   아침 식사: Barilla Соус Песто, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Помидоры, Hochland Сыр Grunlander, Яичный Желток, Кофе Латте, Corny Батончик. 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, Масло Подсолнечное, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Сухие Семена Чиа, Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Hochland Фетакса, Лепешка из Цельной Пшеницы, Свекла Вареная, Халва Самаркандская. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Квашеная Капуста, Fitnesshock Shaker. 더보기
1709 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

4명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Как же я вас понимаю...  
2024년 09월 21일 작성이: сaroline☆

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


stolyarenkokz님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유