2024년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 20일:
|
467 kcal
|
지방: 6.96g | 단백질: 53.28g | 탄수화물: 48.10g.
저녁 식사: Veneziana Grisines Multicereal, Remolachas Cocidas (Frescas), Paladini Jamón Cocido, Lechuga, Zanahoria, Tomates Rojos, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ceral Galletas de Arroz, Clara de Huevo. 더보기
|
안정된 체중
|