2011년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 09월 18일:
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2061 kcal
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지방: 69.56g | 단백질: 67.53g | 탄수화물: 246.61g.
아침 식사: semi skimmed milk, golden grahams. 점심 식사: tangerines, Tomato soup. 저녁 식사: Ice Cream, Apple Strudel, Naan Bread, Chicken Korma. 간식/기타: Breakfast Multigrain Bars, White Table Wine, White Table Wine. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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