|
Какая красота .Не верю своим глазам🤩 обед вышел всего на 300 калорий 😍 Брокколи, отварная курогрудка, салат из капусты с морковью, овощи. Огромная тарелка еды + десерт с чаем😍было очень вкусно, сытно и красиво 👍 объелась так, будто калорий 2000 съела.
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 20일:
|
1210 kcal
|
지방: 37.78g | 단백질: 157.98g | 탄수화물: 286.73g.
아침 식사: Чай, Торт Шоколадный Торт Шоколадно Банановый, Лето Петрушка Свежая, Укроп, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Лаваш Тонкий. 점심 식사: Окей Виноград Черный , Чай, Кыирма Кыирма, Лето Петрушка Свежая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. 저녁 식사: Чай, Окей Виноград Черный , Ашан Перец Грунтовой, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
|